今早,我恰好有個空檔,隨意將早餐的解決了,趕緊把屋子大致清潔一次.
隨後,我放了音樂,讓自己放鬆並靜下來,盤坐的姿勢雖然不是很地道的盤坐,不過一切以輕鬆為主!接著,我開始闔眼,隨著靜心的音樂聲在心中呼喊著：還在外面四處遊盪,甚至是還在多管閒事的自己,不管現在跑多遠？有多忙？請先放下,全然的回來這兒,回來這個親手建立既安全又溫暖的家,回來！
我知道這星期其實真正的內心不是好受的,可能看到新聞報導蘇澳的災情吧！也或者是印尼又發生火山爆發,海嘯,死傷多人吧.....但真正的是內心察覺到傷口吧！一直以為那些多年來的傷心處已經痊癒,所以前一陣子過的日子還真的是舒暢,逍遙！可是,就在一星期前老公的一個行為突然讓我驚醒：呵～～～～～～～～～～,原來我還沒好呀！原來那些傷口疤痕依舊存在,我並沒有全然的釋放掉！原來我還在傷心,還在悲傷中.......,內心開始糾結,哀傷,憤怒,忍不住問了自己：啊！繞了一大圈,還以為我好了!結果弄了老半天,我還是沒有成長???!!!憋了兩天,才問了老師：....這些感覺,你們應該覺得我很小氣,很無聊！...
沒想到老師說：其實這就是成長,＂它＂這個警訊出現就是讓你自己知道對於＂傷口＂你並沒有完全好,只是你自己把它蓋住了,並告訴自己,＂它＂好了,＂它＂好了.不過,老天知道現在的你不該用這種方法逃避,因為該來的還是要面對,而老天也知道你已經有力量去看＂它＂了,所以＂它’就這樣的出現了！不用責備自己,只要告訴自己將＂愛＂送到那兒,用愛去療癒,去滋養它就好了！這不是你小氣或者無聊,其實你不用感謝我,你應該要謝謝你自己！因為是你自己願意去面對,解決！不像有些人,遇到問題不是逃避就是裝死,到最後問題變得更嚴重了,這樣不但傷害別人也更傷了自己!真的,好好愛自己,謝謝自己吧！
因為有了上述的前因,所以我試著邀請我自己來到這樣輕鬆舒服的地方,審視自己：唉～～～既然身處平安之中,何來的控制,失落,憤怒,不平靜呢???慢慢的,我嘴角忍不住的笑了起來,懂了!
然後,我開始今天的＂奇蹟３０＂,練習２９（因為今天是２９號）－－－謝謝您,上主
今天,我感謝上主,感謝我所是存在的一切,無論此刻我的人生看起來是如何,我知道每一個經驗的
發生,正以它應該有的方式存在,這一切都是為了我的至善之故.
我對此心懷感激,我不斷地邁向每一個新的經驗,深知每一個經驗比上一個經驗更美好,因為此刻,
我對的真實身分有著更偉大的認知,現在,上主掌管我的生命,而我對此由衷地感激萬分.
今天,我感謝上主.
念著念著不知怎回事淚兒禁不住的落下來,但又感覺不到悲傷,好奇怪的感覺呀！我....瘋了嗎???
最後,我確認應該,鐵定沒有！擦乾了淚,有種懂了,溫暖的感覺溢滿胸口,我真的真的要好好的謝謝＂我自己＂,因為我願意給自己機會,我願意為自己的成長負責,我願意放下全然的交託！
（ＰＳ:說明,這不是宗教書ㄟ！別誤會,因為早先的我也是如此,但接觸後才了解,真正的上主都是來自於我們自己的信賴幻化成的形象,所以你可以說＂祂＂是菩薩,耶穌,聖母,或者媽祖,還是天使...自己高興就好）
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